Dla co drugiego Austriaka Dzień Matki jest bardzo ważny lub bardzo ważny (49,2 proc.), Dzień Ojca ważny jest tylko dla co trzeciej osoby (31,6 proc.).

Dla co drugiego Austriaka Dzień Matki jest bardzo ważny lub bardzo ważny (49,2 proc.), Dzień Ojca ważny jest tylko dla co trzeciej osoby (31,6 proc.).

Dla co drugiego Austriaka Dzień Matki jest bardzo ważny lub bardzo ważny (49,2 proc.), Dzień Ojca ważny jest tylko dla co trzeciej osoby (31,6 proc.).

Co druga impreza celebruje mamę

Niemal co druga Austriaczka cieszy się, że sama jest celebrowana. Większość rodzin spędza razem czas (50,6 proc.). 48 procent rozpieszcza matki prezentami lub drobnymi prezentami. Co trzecia osoba podejmuje takie czynności, jak serwowanie śniadania czy gotowanie obiadu (33,9 proc.). 24 procent wyjeżdża na wycieczki, aw więcej niż jednym na pięć przypadków matki są obsługiwane przez cały dzień.

* Badanie zostało przeprowadzone w 2015 roku.

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

۸ powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

۳۵ najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Komentarze

zarejestrować

Połącz z Facebookiem

Austriacy inwestują średnio 30 euro w prezenty na Dzień Matki, w Dzień Ojca wydają tylko 20 euro. To wynik ankiety internetowej przeprowadzonej przez Marketagent.com *. 61 procent Austriaków będzie świętować matki w swoich rodzinach w następną niedzielę. Przecież prawie co czwarty respondent wolałby porzucić tradycję.

Zdecydowanie najpopularniejszymi prezentami w minionym roku były kwiaty (68,5 proc.), A następnie słodycze i cukierki (31 proc.), Tarty i ciasta (21,4 proc.), Kosmetyki i perfumy (21,4 proc.) Oraz bony (19,6 proc.) ). 15 procent stwierdziło, że chce rozdawać domowe produkty. Rękodzieło z okazji Dnia Matki, które jest powszechne w wielu miejscach w szkołach i przedszkolach, było dobre dla 92% badanych.

Dlaczego dajemy mamie prezenty

To przede wszystkim tradycja (47,2 proc.), Że ludzie świętują i wręczają prezenty, dopiero na drugim miejscu jest uznanie własnej matki (44,4 proc.), Które jest najbardziej widoczne w grupie poniżej 30. roku życia (59,6 proc. Procent). 16 proc. Jest zdania, że ​​Dzień Matki jest ważny dla ich własnych dzieci, a 11 proc. Na pierwszym planie stawia poczucie obowiązku: nie chcą nikogo urazić. Dla co drugiego Austriaka Dzień Matki jest bardzo ważny lub bardzo ważny (49,2 proc.), Dzień Ojca ważny jest tylko dla co trzeciej osoby (31,6 proc.).

Co druga impreza celebruje mamę

Niemal co druga Austriaczka cieszy się, że sama jest celebrowana.triapidix300 skład Większość rodzin spędza razem czas (50,6 proc.). 48 procent rozpieszcza matki prezentami lub drobnymi prezentami. Co trzecia osoba podejmuje takie czynności, jak serwowanie śniadania czy gotowanie obiadu (33,9 proc.). 24 procent wyjeżdża na wycieczki, aw więcej niż jednym na pięć przypadków matki są obsługiwane przez cały dzień.

* Badanie zostało przeprowadzone w 2015 roku.

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

۸ powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

۳۵ najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Komentarze

zarejestrować

Połącz z Facebookiem

Austriacy inwestują średnio 30 euro w prezenty na Dzień Matki; w Dzień Ojca wydają tylko 20 euro. To wynik ankiety internetowej przeprowadzonej przez Marketagent.com *. 61 procent Austriaków będzie świętować matki w swoich rodzinach w następną niedzielę. Przecież prawie co czwarty respondent wolałby porzucić tradycję.

Zdecydowanie najpopularniejszymi prezentami w minionym roku były kwiaty (68,5 proc.), A następnie słodycze i cukierki (31 proc.), Tarty i ciasta (21,4 proc.), Kosmetyki i perfumy (21,4 proc.) Oraz bony (19,6 proc.) ). 15 procent stwierdziło, że chce rozdawać domowe produkty. Rękodzieło z okazji Dnia Matki, które jest powszechne w wielu miejscach w szkołach i przedszkolach, było dobre dla 92% badanych.

Dlaczego dajemy mamie prezenty

To przede wszystkim tradycja (47,2 proc.), Że ludzie świętują i wręczają prezenty, dopiero na drugim miejscu jest uznanie własnej matki (44,4 proc.), Które jest najbardziej widoczne w grupie poniżej 30. roku życia (59,6 proc. Procent). 16 proc. Jest zdania, że ​​Dzień Matki jest ważny dla ich własnych dzieci, a 11 proc. Na pierwszym planie stawia poczucie obowiązku: nie chcą nikogo urazić. Dla co drugiego Austriaka Dzień Matki jest bardzo ważny lub bardzo ważny (49,2 proc.), Dzień Ojca ważny jest tylko dla co trzeciej osoby (31,6 proc.).

Co druga impreza celebruje mamę

Niemal co druga Austriaczka cieszy się, że sama jest celebrowana. Większość rodzin spędza razem czas (50,6 proc.). 48 procent rozpieszcza matki prezentami lub drobnymi prezentami. Co trzecia osoba podejmuje takie czynności, jak serwowanie śniadania czy gotowanie obiadu (33,9 proc.). 24 procent wyjeżdża na wycieczki, aw więcej niż jednym na pięć przypadków matki są obsługiwane przez cały dzień.

* Badanie zostało przeprowadzone w 2015 roku.

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

۸ powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

۳۵ najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Komentarze

zarejestrować

Połącz z Facebookiem

Dzień dobry! Po włączeniu alarmu odwróć się i

spać kolejną rundę? Zły plan

. Ale to tylko jeden z 9 błędów po wstaniu.

۱٫ Śpij dalej

Kto nie lubi odwracać się po porannym dzwonku i dalej kiwać głową? Zwłaszcza przycisk „drzemki” na budziku (lub smartfonie) sprawia, że ​​ten nawyk jest szczególnie kuszący, ale zaburza rytm dobowy. Konsekwencją mogą być godziny spowolnienia.

Zgodnie z tym tematem:

Siedem wskazówek dotyczących zdrowego snu

۲٫ Ostry „telefonitis”

Nie zaleca się również sprawdzania Facebooka, WhatsApp and Co. pod kątem nowych wiadomości zaraz po wstaniu z łóżka. W ten sposób zaczynasz dzień reaktywnie i zazwyczaj rozpieszczasz się kilkoma minutami odpoczynku, zanim statystycznie rzecz biorąc, i tak wyjdziesz z „mini-telewizora” ۸۸ razy dziennie.

© iStockPhoto.com

Profesor medycyny środowiskowej Hans-Peter Hutter zaleca również zakazanie korzystania z telefonów komórkowych i tabletów w sypialni, ponieważ szkodzi to zrównoważonej higienie snu.

۳٫ Pościel

Niespodzianka dla kochających porządek: porządne posłanie łóżka też nie jest dobrym pomysłem po wstaniu. Przynajmniej nie po to, aby kołdra i poduszka na głowę pokrywały całą powierzchnię materaca.

Ciekawe:

Największe błędy w spaniu!

Przyczyna: jeśli materac jest całkowicie zakryty, parowanie potu z materaca, który nieuchronnie wydzielał się w nocy, jest utrudnione. To z kolei sprzyja namnażaniu się roztoczy i zwiększa obciążenie alergiami. Dlatego lepiej byłoby złożyć koc na dnie materaca i położyć na wierzchu wytrząśniętą poduszkę.

۴٫ Poczucie ciemności

Nawet jeśli współczesny człowiek mocno z nią walczy, ciało wciąż dostosowuje się do warunków świetlnych. Jeśli sypialnia jest całkowicie zaciemniona, odpowiednio trudno jest wstać i wejść na korytarze.

© iStockPhoto.com

Zimą lub szczególnie wcześnie nie zaleca się również przygotowania do dnia w ciemności. To zaburza równowagę hormonu czuwania, serotoniny i melatoniny, hormonu snu, w wyniku czego chodzisz zmęczony przez cały dzień.

۵٫ Weź gorący prysznic

Często życzysz sobie, aby osoba stojąca obok ciebie w metrze została umyta. Ale przynajmniej może mieć nad tobą przewagę, że nie brała gorącego prysznica i dlatego nie jest zmęczona.

Już to wiedziałem?

Największe błędy podczas kąpieli

Powód: gorąca woda pod prysznicem obniża ciśnienie krwi, rozluźnia mięśnie i zwiększa zmęczenie. Dlatego rano wskazane jest wzięcie tylko letniego prysznica. Lub przynajmniej daj nogom zimny prysznic po gorącym prysznicu, aby pobudzić krążenie krwi.

۶٫ Za mało wody

Przeciętnie ludzie składają się z dwóch trzecich wody. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na zawartość wody, która spadła w ciągu nocy. Samo pójście do ekspresu nie wystarczy

Najlepiej byłoby, gdybyś rano miał szklankę wody do wypicia po przebudzeniu: Zapobiega to bólom głowy i przywraca błonę śluzową i aktywność jelit.

۷٫ Pij kawę

A propos kawy: najlepiej nie włączać rano ekspresu. Przynajmniej nie przed 9:00. Niewyobrażalne, zwłaszcza w Austrii, kraju, który pije kawę, ale przynajmniej naukowo uzasadniony: po wstaniu organizm w naturalny sposób wytwarza hormon kortyzol w celu zwiększenia poziomu energii.

© iStockPhoto.com

Jeśli pijesz kawę zaraz po wstaniu, organizm ogranicza produkcję kortyzolu, dlatego wracasz tylko do kawy. Jeśli przyzwyczaisz się do picia kawy po 9:00, działanie kofeiny utrzyma się dłużej.

Odpowiedni do tematu:

۹ największych błędów podczas picia kawy

۸٫ Bez śniadania

Za dużo stresu lub nie jesteś głodny? Ale śniadanie też nie jest rozwiązaniem. Jeśli zrezygnujesz ze zbilansowanego posiłku rano, przegapisz okazję do pobudzenia układu pokarmowego i łatwiej padniesz ofiarą głodu pokarmowego. To z kolei może być również zauważalne na rysunku.

۹٫ Zobaczmy

Czasami tak: może chcesz od razu wstać jeden dzień, a pół godziny później innego. Potem pijesz wodę lub może kawę. A może lepiej zjeść porządne śniadanie?

© iStockPhoto.com/RyanJLane

Koniec: jeśli będziesz musiał zbyt często decydować rano, stracisz siłę woli przez cały dzień. A później może podjąć złą decyzję

mówią naukowcy

. Z drugiej strony rutynowa poranna rutyna oszczędza te zasoby psychiczne na resztę dnia.

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

۸ powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

۳۵ najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Komentarze

zarejestrować

Połącz z Facebookiem

Dzień dobry! Po włączeniu alarmu odwróć się i

spać kolejną rundę? Zły plan

. Ale to tylko jeden z 9 błędów po wstaniu.

۱٫ Śpij dalej

Kto nie lubi odwracać się po porannym dzwonku i dalej kiwać głową? Zwłaszcza przycisk „drzemki” na budziku (lub smartfonie) sprawia, że ​​ten nawyk jest szczególnie kuszący, ale zaburza rytm dobowy. Konsekwencją mogą być godziny spowolnienia.

Zgodnie z tym tematem:

Siedem wskazówek dotyczących zdrowego snu

۲٫ Ostry „telefonitis”

Nie zaleca się również sprawdzania Facebooka, WhatsApp and Co. pod kątem nowych wiadomości zaraz po wstaniu z łóżka. W ten sposób zaczynasz dzień reaktywnie i zazwyczaj rozpieszczasz się kilkoma minutami odpoczynku, zanim statystycznie rzecz biorąc, i tak wyjdziesz z „mini-telewizora” ۸۸ razy dziennie.

© iStockPhoto.com

Profesor medycyny środowiskowej Hans-Peter Hutter zaleca również zakazanie korzystania z telefonów komórkowych i tabletów w sypialni, ponieważ szkodzi to zrównoważonej higienie snu.

۳٫ Pościel

Niespodzianka dla kochających porządek: porządne posłanie łóżka też nie jest dobrym pomysłem po wstaniu. Przynajmniej nie po to, aby kołdra i poduszka na głowę pokrywały całą powierzchnię materaca.

Ciekawe:

Największe błędy w spaniu!

Przyczyna: jeśli materac jest całkowicie zakryty, parowanie potu z materaca, który nieuchronnie wydzielał się w nocy, jest utrudnione. To z kolei sprzyja namnażaniu się roztoczy i zwiększa obciążenie alergiami. Dlatego lepiej byłoby złożyć koc na dnie materaca i położyć na wierzchu wytrząśniętą poduszkę.

۴٫ Poczucie ciemności

Nawet jeśli współczesny człowiek mocno z nią walczy, ciało wciąż dostosowuje się do warunków świetlnych. Jeśli sypialnia jest całkowicie zaciemniona, odpowiednio trudno jest wstać i wejść na korytarze.

© iStockPhoto.com

Zimą lub szczególnie wcześnie nie zaleca się również przygotowania do dnia w ciemności. To zaburza równowagę hormonu czuwania, serotoniny i melatoniny, hormonu snu, w wyniku czego chodzisz zmęczony przez cały dzień.

۵٫ Weź gorący prysznic

Często życzysz sobie, aby osoba stojąca obok ciebie w metrze została umyta. Ale przynajmniej może mieć nad tobą przewagę, że nie brała gorącego prysznica i dlatego nie jest zmęczona.

Już to wiedziałem?

Największe błędy podczas kąpieli

Powód: gorąca woda pod prysznicem obniża ciśnienie krwi, rozluźnia mięśnie i zwiększa zmęczenie. Dlatego rano wskazane jest wzięcie tylko letniego prysznica. Lub przynajmniej daj nogom zimny prysznic po gorącym prysznicu, aby pobudzić krążenie krwi.

۶٫ Za mało wody

Przeciętnie ludzie składają się z dwóch trzecich wody. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na zawartość wody, która spadła w ciągu nocy. Samo pójście do ekspresu nie wystarczy

Najlepiej byłoby, gdybyś rano miał szklankę wody do wypicia po przebudzeniu: Zapobiega to bólom głowy i przywraca błonę śluzową i aktywność jelit.