El Día de la Madre es muy importante o muy importante para cada segundo austriaco (49,2 por ciento), el Día del Padre solo es importante para cada tercera persona (31,6 por ciento).

El Día de la Madre es muy importante o muy importante para cada segundo austriaco (49,2 por ciento), el Día del Padre solo es importante para cada tercera persona (31,6 por ciento).

El Día de la Madre es muy importante o muy importante para cada segundo austriaco (49,2 por ciento), el Día del Padre solo es importante para cada tercera persona (31,6 por ciento).

Cada segunda fiesta celebra a mamá

Casi una de cada dos mujeres austriacas disfruta de ser celebrada. La mayoría de las familias pasan tiempo juntas para hacer esto (50,6 por ciento). El 48 por ciento mima a sus madres con obsequios o pequeños obsequios. Una de cada tres personas realiza actividades como servir el desayuno o cocinar el almuerzo (33,9 por ciento). El 24 por ciento realiza excursiones y en más de uno de cada cinco casos las madres reciben servicios durante todo el día.

* La encuesta se realizó en 2015.

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Los austriacos invierten una media de 30 euros en regalos del Día de la Madre, en el Día del Padre solo gastan 20 euros. Este es el resultado de una encuesta en línea realizada por Marketagent.com *. El 61 por ciento de los austriacos celebrarán a las madres en sus familias el próximo domingo. Después de todo, casi uno de cada cuatro encuestados preferiría acabar con la tradición.

Con mucho, los obsequios más populares en el año anterior fueron flores (68,5 por ciento), seguidos de dulces y bombones (31 por ciento), tartas y pasteles (21,4 por ciento), cosméticos y perfumes (21,4 por ciento) y vales (19,6 por ciento). ). El 15 por ciento dijo que quería regalar artículos caseros. Las artesanías del Día de la Madre que son comunes en muchos lugares en escuelas y jardines de infancia fueron buenas para el 92 por ciento de los encuestados.

Por que le damos regalos a mamá

Es principalmente por tradición que las personas celebran y dan obsequios (47,2 por ciento), solo en segundo lugar está el agradecimiento a su propia madre (44,4 por ciento), que es más pronunciada en el grupo de menores de 30 años (59,6 por ciento). Por ciento). El 16 por ciento opina que el Día de la Madre es importante para sus propios hijos, y el 11 por ciento pone el sentido del deber en primer plano: no quieren ofender a nadie.slim4vit recensioni negative El Día de la Madre es muy importante o muy importante para cada segundo austriaco (49,2 por ciento), el Día del Padre solo es importante para cada tercera persona (31,6 por ciento).

Cada segunda fiesta celebra a mamá

Casi una de cada dos mujeres austriacas disfruta de ser celebrada. La mayoría de las familias pasan tiempo juntas para hacer esto (50,6 por ciento). El 48% mima a sus madres con obsequios o pequeños obsequios. Una de cada tres personas realiza actividades como servir el desayuno o preparar el almuerzo (33,9 por ciento). El 24 por ciento realiza excursiones y en más de uno de cada cinco casos las madres reciben servicios durante todo el día.

* La encuesta se realizó en 2015.

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Los austriacos invierten una media de 30 euros en regalos del Día de la Madre, en el Día del Padre solo gastan 20 euros. Este es el resultado de una encuesta en línea realizada por Marketagent.com *. El 61 por ciento de los austriacos celebrarán a las madres en sus familias el próximo domingo. Después de todo, casi uno de cada cuatro encuestados preferiría abolir la tradición.

Con mucho, los obsequios más populares en el año anterior fueron flores (68,5 por ciento), seguidos de dulces y bombones (31 por ciento), tartas y pasteles (21,4 por ciento), cosméticos y perfumes (21,4 por ciento) y vales (19,6 por ciento). ). El 15 por ciento dijo que quería regalar artículos caseros. Las artesanías del Día de la Madre que son comunes en muchos lugares en escuelas y jardines de infancia fueron buenas para el 92 por ciento de los encuestados.

Por que le damos regalos a mamá

Es principalmente por tradición (47,2 por ciento) que las personas celebran y dan regalos, solo en segundo lugar está el agradecimiento de su propia madre (44,4 por ciento), que es más pronunciada en el grupo de menores de 30 años (59,6 por ciento). Por ciento). El 16 por ciento opina que el Día de la Madre es importante para sus propios hijos, y el 11 por ciento pone en primer plano el sentido del deber: no quieren ofender a nadie. El Día de la Madre es muy importante o muy importante para cada segundo austriaco (49,2 por ciento), el Día del Padre solo es importante para cada tercera persona (31,6 por ciento).

Cada segunda fiesta celebra a mamá

Casi una de cada dos mujeres austriacas disfruta de ser celebrada. La mayoría de las familias pasan tiempo juntas para hacer esto (50,6 por ciento). El 48 por ciento mima a sus madres con obsequios o pequeños obsequios. Una de cada tres personas realiza actividades como servir el desayuno o cocinar el almuerzo (33,9 por ciento). El 24 por ciento realiza excursiones y en más de uno de cada cinco casos las madres reciben servicios durante todo el día.

* La encuesta se realizó en 2015.

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¡Buenos días! Después de que suene la alarma, date la vuelta y

dormir otra ronda? Mal plan

. Pero ese es solo uno de los 9 errores después de levantarse.

۱٫ Dormir

¿A quién no le gusta darse la vuelta después de la campana de la mañana y seguir asintiendo? Especialmente el botón “posponer” en el despertador (o teléfono inteligente) hace que el hábito sea particularmente tentador, pero altera el ritmo circadiano. La consecuencia pueden ser horas de lentitud.

En consonancia con este tema:

Siete consejos para un sueño saludable

۲٫ “Telefonitis” aguda

Tampoco se recomienda revisar Facebook, WhatsApp y compañía para ver si hay nuevos mensajes justo después de levantarse. Con eso empiezas el día de forma reactiva y normalmente te consientas unos minutos de descanso antes de que, estadísticamente hablando, saques la “mini-tele” 88 veces al día de todos modos.

© iStockPhoto.com

El profesor de medicina ambiental Hans-Peter Hutter también recomienda prohibir los teléfonos celulares y tabletas en el dormitorio porque perjudica la higiene del sueño sostenible.

۳٫Haz la cama

Sorpresa para los amantes del orden: hacer bien la cama tampoco es una buena idea después de levantarse. Al menos no para que el edredón y el cojín de la cabeza cubran toda la superficie del colchón.

También interesante:

¡Los mayores errores al dormir!

Motivo: Si el colchón está completamente cubierto, se dificulta la evaporación del sudor del colchón, que inevitablemente se ha desprendido durante la noche. Esto a su vez favorece la multiplicación de ácaros y aumenta la carga alérgica. Por lo tanto, sería mejor doblar la manta en la parte inferior del colchón y colocar el cojín para la cabeza sacudido encima.

۴٫ Sentirse en la oscuridad

Incluso si el hombre moderno lucha duro contra él, el cuerpo todavía se adapta a las condiciones de luz. Si el dormitorio está completamente oscurecido, es difícil levantarse y entrar en los pasillos.

© iStockPhoto.com

En invierno o especialmente temprano, tampoco es recomendable prepararse para el día en la oscuridad. Esto altera el equilibrio de la hormona del despertar serotonina y la hormona del sueño melatonina, con el resultado de que camina cansado durante todo el día.

۵٫ Toma una ducha caliente

A menudo desea que la persona que está a su lado en el metro se haya lavado. Pero al menos puede tener una ventaja sobre usted de que no se ha duchado con agua caliente y, por lo tanto, no está cansada.

¿Ya sabia?

Los mayores errores a la hora de ducharse

Motivo: el agua caliente durante la ducha reduce la presión arterial, relaja los músculos y aumenta el cansancio. Por lo que por la mañana es recomendable tomar solo una ducha tibia. O al menos dale a tus piernas una ducha fría después de una ducha caliente para estimular la circulación sanguínea.

۶٫ Muy poca agua

En promedio, los seres humanos constan de dos tercios de agua. Por tanto, es importante prestar atención a su contenido de agua, que ha caído durante la noche. Ir solo a la máquina de café no es suficiente

Lo ideal es tener un vaso de agua listo por la mañana para beber al levantarse: esto evita los dolores de cabeza y recupera las membranas mucosas y la actividad intestinal.

۷٫ Bebe café

Hablando de café: lo mejor es no encender la máquina por la mañana. Al menos no antes de las 9:00. En particular inimaginable en Austria, el país que bebe café, pero al menos científicamente justificable: después de levantarse, el cuerpo produce naturalmente la hormona cortisol para aumentar el nivel de energía.

© iStockPhoto.com

Si bebes café nada más levantarte, el cuerpo reduce la producción de cortisol, por lo que solo vuelves al café. Si te acostumbras a beber café después de las 9:00 am, los efectos de la cafeína durarán más.

Adecuado para el tema:

Los 9 mayores errores al tomar café

۸٫ Sin desayuno

¿Demasiado estrés o no tienes hambre? Pero el desayuno tampoco es una solución. Si renuncia a una comida equilibrada por la mañana, pierde la oportunidad de estimular su sistema digestivo y es más fácil para usted ser víctima de los antojos de comida. Esto a su vez también se puede notar en la figura.

۹٫ Veamos

A veces así: quizás te guste levantarte enseguida un día y media hora después otro. Luego bebes agua o quizás café. ¿O es mejor desayunar bien?

© iStockPhoto.com/RyanJLane

No más: si tiene que tomar decisiones con demasiada frecuencia por la mañana, perderá fuerza de voluntad a lo largo del día. Y luego puede tomar una decisión equivocada

dicen los científicos

. Una rutina en la mañana, por otro lado, guarda estos recursos mentales para el resto del día.

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dormir otra ronda? Mal plan

. Pero ese es solo uno de los 9 errores después de levantarse.

۱٫ Dormir

¿A quién no le gusta darse la vuelta después de la campana de la mañana y seguir asintiendo? Especialmente el botón “posponer” en el despertador (o teléfono inteligente) hace que el hábito sea particularmente tentador, pero altera el ritmo circadiano. La consecuencia pueden ser horas de lentitud.

En consonancia con este tema:

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۲٫ “Telefonitis” aguda

Tampoco se recomienda revisar Facebook, WhatsApp y compañía para ver si hay nuevos mensajes justo después de levantarse. Con eso empiezas el día de forma reactiva y normalmente te consientas unos minutos de descanso antes de que, estadísticamente hablando, saques la “mini-tele” 88 veces al día de todos modos.

© iStockPhoto.com

El profesor de medicina ambiental Hans-Peter Hutter también recomienda prohibir los teléfonos celulares y tabletas en el dormitorio porque perjudica la higiene del sueño sostenible.

۳٫Haz la cama

Sorpresa para los amantes del orden: hacer bien la cama tampoco es una buena idea después de levantarse. Al menos no para que el edredón y el cojín de la cabeza cubran toda la superficie del colchón.

También interesante:

¡Los mayores errores al dormir!

Motivo: Si el colchón está completamente cubierto, se dificulta la evaporación del sudor del colchón, que inevitablemente se ha desprendido durante la noche. Esto a su vez favorece la multiplicación de ácaros y aumenta la carga alérgica. Por lo tanto, sería mejor doblar la manta en la parte inferior del colchón y colocar el cojín para la cabeza sacudido encima.

۴٫ Sentirse en la oscuridad

Incluso si el hombre moderno lucha duro contra él, el cuerpo todavía se adapta a las condiciones de luz. Si el dormitorio está completamente oscurecido, es difícil levantarse y entrar en los pasillos.

© iStockPhoto.com

En invierno o especialmente temprano, tampoco es recomendable prepararse para el día en la oscuridad. Esto altera el equilibrio de la hormona del despertar serotonina y la hormona del sueño melatonina, con el resultado de que camina cansado durante todo el día.

۵٫ Toma una ducha caliente

A menudo desea que la persona que está a su lado en el metro se haya lavado. Pero al menos puede tener una ventaja sobre usted de que no se ha duchado con agua caliente y, por lo tanto, no está cansada.

¿Ya sabia?

Los mayores errores a la hora de ducharse

Motivo: el agua caliente durante la ducha reduce la presión arterial, relaja los músculos y aumenta el cansancio. Por lo que por la mañana es recomendable tomar solo una ducha tibia. O al menos dale a tus piernas una ducha fría después de una ducha caliente para estimular la circulación sanguínea.

۶٫ Muy poca agua

En promedio, los seres humanos constan de dos tercios de agua. Por tanto, es importante prestar atención a su contenido de agua, que ha caído durante la noche. Ir solo a la máquina de café no es suficiente

Lo ideal es tener un vaso de agua listo por la mañana para beber al levantarse: esto evita los dolores de cabeza y recupera las membranas mucosas y la actividad intestinal.